బరువు తగ్గించడంలో అద్భుతంగా సహాయపడే పండ్లు — పుచ్చకాయ, జామకాయ, ద్రాక్ష ప్రయోజనాలు
నమస్తే! ఓకే టీవీ హెల్త్ స్పెషల్కి స్వాగతం. మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం పండ్లు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండే పండ్లు కేవలం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా, బరువును తగ్గించడంలో కూడా అద్భుతంగా సహాయపడతాయి.