చలికాలం చిలగడ దుంపలు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తప్పకుండా తెలుసుకోండి

                                                 శీతాకాలం వచ్చిందంటే మార్కెట్‌లో చిలగడదుంపలు (Sweet Potatoes) విరివిగా లభిస్తాయి. రుచితోపాటు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ దుంపలను రోజూ తీసుకుంటే అనేక ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ఈ ప్రయోజనాలు పూర్తిస్థాయిలో పొందాలంటే.. వాటిని సరైన పద్ధతిలో…

Read More

భార‌త‌ర‌త్న ఎవ‌రికి? లిస్ట్ లో లెజెండ‌రీ ఎన్టీఆర్ లేదా చిరంజీవి  

                                              కొన్ని సంవ‌త్స‌రాలుగా లెజెండ‌రీ న‌టుడు, విశ్వ‌విఖ్యాత న‌వ‌ర‌స‌న‌ట‌సార్వ‌భౌముడు, అన్న‌గారు ఎన్టీఆర్ కి భార‌త‌ర‌త్న ఇవ్వాల‌ని టాలీవుడ్ లో బ‌ల‌మైన‌ డిమాండ్ ఉంది. చాలా సందర్భాల‌లో తెలుగు న‌టుడు అయిన నంద‌మూరి తారక రామారావు, డా.అక్కినేని నాగేశ్వ‌ర‌రావు వంటి వారిని దిల్లీ ప్ర‌భుత్వాలు చిన్న చూపు…

Read More

శివగామి నుంచి షాకింగ్ అవతార్‌ – వర్మ సినిమా లో రమ్యకృష్ణ కొత్త లుక్ కలకలం!

రామ్‌ గోపాల్‌ వర్మ అంటే ఒకప్పుడు ఆసక్తి, సృష్టి, ప్రయోగాలు గుర్తుకు వచ్చేవి. కానీ గత కొంతకాలంగా ఆయన సినిమాలు ఆ స్థాయి హడావిడి తెచ్చుకోలేకపోయిన విషయం నిజం. విమర్శకులు, ప్రేక్షకులు కూడ అదే భావనని పంచుకుంటున్నారు — వర్మ సినిమాలు ఇప్పుడు సీరియస్‌నెస్‌ లేకుండా, ప్రయోగం అనే పేరుతో లైట్‌గా వస్తున్నాయి. దాంతో వర్మ బ్రాండ్‌ మీద విశ్వాసం తగ్గిపోయింది. అయితే వర్మ ప్రస్తుతం తెరకెక్కిస్తున్న “పోలీస్ స్టేషన్ మే భూత్” సినిమాతో మరోసారి హాట్…

Read More

జూబ్లీ హిల్స్ బస్తీ పౌరుల ఆవేదన: వాగ్ధానాలు గాల్లోకెళ్ళి, కాలువ సమస్యలు–జీవితమే సవాలుగా మారింది

జూబ్లీ హిల్స్ పరిసర బస్తీలలో నివసించే ప్రజలు ప్రభుత్వం పై తీవ్ర ఆవేదన వ్యక్తం చేశారు. పదేళ్లుగా కాలువ సమస్య, రోడ్లలేమి, ప్రాథమిక వసతుల కొరత కారణంగా తమ జీవితం నరకంగా మారిందని వారు వాపోయారు. “మా కాలువ తొవ్వి వుంచేసి ఇలా నాశనం చేశారు. నీళ్ళు వెళ్లడానికి దారి లేదు. ఇళ్ళు కూల్చేశారు. పెద్దలు వస్తే ఒక్క గంటైనా మా దగ్గర కూర్చొని చూస్తారా?” అని ఒక మహిళ ప్రశ్నించారు. ప్రభుత్వాలు మారుతున్నా, పరిస్థితులు మాత్రం…

Read More

కొత్త మంత్రి అజారుద్దీన్: తాత్కాలిక పదవా? తిరుగుబాటు స్వరాలా? కాంగ్రెస్ లో అంతర్గత కల్లోలం

తెలంగాణ రాజకీయాల్లో మళ్ళీ ఉద్రిక్త వాతావరణం నెలకొంది. మాజీ క్రికెటర్, కాంగ్రెస్ నేత మహమ్మద్ అజారుద్దీన్ మంత్రిగా ప్రమాణస్వీకారం చేసిన నేపథ్యంలో, పార్టీ లోపల నుండి కొత్త చర్చలు వెలువడుతున్నాయి. ఈ పదవి తాత్కాలిక బహుమతిలా ఇచ్చారనే విమర్శలు వినిపిస్తున్నాయి. కొంతమంది విశ్లేషకులు, కాంగ్రెస్ నాయకులు చేసిన వ్యాఖ్యల ప్రకారం — అజారుద్దీన్ మంత్రిత్వం ఎన్నికల వ్యూహం మాత్రమే, మైనారిటీ వర్గాలను ఆకర్షించడమే లక్ష్యం అని అంటున్నారు. ప్రచారంలో ఇంతవరకు కనిపించకపోయినా, హఠాత్తుగా మంత్రిగా తీసుకోవడం పార్టీ…

Read More

కవిత ‘జనం బాట’తో తెలంగాణ రాజకీయాల్లో కొత్త ఊపు: ప్రజల పక్షాన తెలంగాణ జాగృతి ధ్వనీ

తెలంగాణ రాజకీయ వాతావరణం వేడెక్కుతోంది. తెలంగాణ జాగృతి నేత కల్వకుంట్ల కవిత చేపట్టిన ‘జనం బాట’ కార్యక్రమం రాష్ట్రవ్యాప్తంగా చర్చనీయాంశమైంది. ప్రజల సమస్యల్ని నేరుగా తెలుసుకుని, సమాజంలోని వివిధ వర్గాలు — యువత, మహిళలు, కూలీలు, రైతులు — ఎదుర్కొంటున్న ఇబ్బందులను ప్రభుత్వ దృష్టికి తీసుకెళ్లడమే ఈ యాత్ర లక్ష్యమని జాగృతి ప్రతినిధి శ్రీకాంత్ గౌడ్ తెలిపారు. కవిత చేపట్టిన ఈ పథకం ప్రజానికం నుంచే రూపొందిందని, ఇది ఎన్నికల రాజకీయాల కోసం కాదని ఆయన స్పష్టం…

Read More

కరీంనగర్ నుండి విజ్ఞప్తి — పంటనష్టం, సంక్షేమం, వనరుల పరిరక్షణ: స్థానిక ప్రతినిధి చేసే తక్షణ డిమాండ్లు

కరీంనగర్‌ ప్రాంతాన్ని కేంద్రంగా ఉంచుకొని ఒక స్థానిక ప్రతినిధి చేసిన సదరు ప్రసంగం లోన్న విషయాల సంక్షేపం ఇది. పేదరితులకు, రైతులకు, యువత—ప్రత్యేకించి ఆడబిడ్డలకు, స్థానిక సంపదకు సంబంధించి ఎన్నో సమస్యలు మరియు వాటికి తక్షణ చర్యలకు ఆయన డిమాండ్ వేస్తున్నారు. ప్రారంభంలో వంశపారంపర్య దుర్భర పరిస్థితులు, శ్రామికుల జీవన పరిస్థితుల గురించి ఆయనలో గాఢ ఆవేదన వ్యక్తమైంది. 200 సంవత్సరాల కాలపు శ్రామిక చట్టాలపై, గతంలో ప్రజల జీవితం ఎలా పీడితమైో లేదన్నట్లుగా, దిగువ టీచింగ్…

Read More

కెబినెట్ భర్తీ, నామినేటెడ్ పోస్టులు — పార్టీలో అసంతులనం; ఎమ్మెల్యే అనర్హత విచారణలు & ఉపఎన్నిక ప్రభావం

రాజకీయ సంక్షోభం నేపథ్యంలో కాంగ్రెస్ పార్టీలో తాజా కర్రలు మూర్చుకుంటున్నాయి. క్యాబినెట్‌లో ఖాళీగా ఉన్న రెండు పోస్టులను త్వరిత గడుగులో భర్తీ చేయాలని పార్టీ అంతర్గతంగా ఆలోచనలు జరుగుతున్నప్పటికీ, సామాజిక-జిల్లా సమీకరణాల కారణంగా కొన్ని ఆశావాహులు కోరుకున్న మంత్రిపదవులను అందుకోలేకపోయారు. దీంతో సుదర్శన్ రెడ్డి, ప్రేమసాగర్ రావు వంటి అనేక ఎమ్మెల్యేలు నామినేటెడ్ పదవుల ద్వారా సర్దుబాటు చేయబడ్డారు — సుదర్శన్ రెడ్డి ప్రభుత్వ సలహాదారుగా, ప్రేమసాగర్‌కి సివిల్‌ సప్లై కార్పొరేషన్ చైర్మన్ పదవి నిలిపివేతక్ ఇచ్చడం…

Read More

బెంగళూరు ఇంజనీరింగ్ కాలేజ్ లో డ్రైవర్‌లెస్ కారు సందడి — స్వామీజీ ట్రయల్ రైడ్, వీడియో వైరల్

బెంగళూరు నగరంలో ఉన్న ఆర్వీ కాలేజ్ ఆఫ్ ఇంజనీరింగ్ క్యాంపస్‌లో ఒక నూతన ఆవిష్కరణ అందరి దృష్టినీ ఆకర్షించింది. డ్రైవర్ లేకుండా నడిచే కారు అక్కడ క్యాంపస్‌లో ట్రయల్‌ రన్ చేస్తూ స్టూడెంట్స్‌ మరియు ఫ్యాకల్టీని ఆశ్చర్యపరిచింది. ఈ డ్రైవర్‌లెస్ కారులో ఉత్తరాది మఠానికి చెందిన ఒక స్వామీజీతో పాటు మరికొందరు ప్రయాణించడం ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలిచింది. ఈ వీడియో సోషల్ మీడియాలోకి రాగానే క్షణాల్లో వైరల్ అయింది. క్యాంపస్ లో ప్రయోగాత్మకంగా నడుస్తున్న ఈ కార్‌…

Read More

హైకోర్టు ఆదేశాల ఉల్లంఘనపై హైదరాగ్రామ కమిషనర్‌ రంగా‌నాథ్‌ పై వినూత్‌ సమన్లు — బతుకమ్మ కుంట వివాదం విచారణకు సెషన్లు వాయిదా

హైదరాబాద్-నగరంలోని బతుకమ్మ కుంటలో ఏర్పాటుచేసిన నిర్మాణాలను ప్రైవేట్ ఏజెన్సీలు-కాంట్రాక్టర్లు కీలకంగా చేపట్టిన దృష్ట్యా, హైక్‌ోర్టు ఆదేశాలను ఉల్లంఘించినారనే ఆరోపణలతో హైదరాగ్రామ కమిషనర్ రంగా‌నాథ్‌పై చర్యలు తీసుకోవాలని హైదర్శన్ సుదర్శన్ రెడ్డి దాఖలైన పిటిషన్‌పై హైద‌రాబాద్ హైకోర్టు శుక్రవారం విచారించింది. జస్టిస్ మౌనాసి భట్టాచార్య, జస్టిస్ బి.ఆర్. మధుసూదన్ రావు కలిగిన బెంచ్ పిటిషనులో సమర్పించిన ఫోటోలు, షూట్‌లు పరిశీలించిన తరవాత — జూన్ 12 నుంచి అక్టోబర్ 5 వరకు ఆ స్థలంలో పనులు జరిగాయి, రూపరేఖలను…

Read More