బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ హెచ్చరికలు ఇవే! కాళ్ల నొప్పి, ఛాతి నొప్పి, కళ్ల చుట్టూ పసుపు మచ్చలు ఎందుకు వస్తాయి?

బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ లేదా LDL కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే గుండె, రక్తనాళాల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం పడే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న చాలామందిలో ఎలాంటి స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. కాళ్లలో నొప్పి, నడిచేటప్పుడు ఇబ్బంది, ఛాతిలో నొప్పి లేదా ఒత్తిడి, ఊపిరి తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, కళ్ల చుట్టూ పసుపు రంగు కొవ్వు మచ్చలు వంటి లక్షణాలు కొన్ని సందర్భాల్లో రక్తనాళాల సమస్యలకు సంకేతాలుగా ఉండవచ్చు. ఈ వీడియోలో LDL అంటే ఏమిటి? బ్యాడ్ కొలెస్ట్రాల్ ఎందుకు…

Read Full News

చలికాలం చిలగడ దుంపలు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తప్పకుండా తెలుసుకోండి

                                                 శీతాకాలం వచ్చిందంటే మార్కెట్‌లో చిలగడదుంపలు (Sweet Potatoes) విరివిగా లభిస్తాయి. రుచితోపాటు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ దుంపలను రోజూ తీసుకుంటే అనేక ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ఈ ప్రయోజనాలు పూర్తిస్థాయిలో పొందాలంటే.. వాటిని సరైన పద్ధతిలో…

Read Full News