షార్జాలో విషాదం.. ఐదేళ్ల కుమార్తెతో కలిసి 22వ అంతస్తు నుంచి దూకిన భారతీయ మహిళ

యూఏఈలోని Sharjah నగరంలో చోటుచేసుకున్న ఓ విషాద ఘటన భారతీయులను తీవ్ర దిగ్భ్రాంతికి గురిచేస్తోంది. ఓ భారతీయ మహిళ తన ఐదేళ్ల కుమార్తెతో కలిసి 22 అంతస్తుల భవనం పై నుంచి దూకి ఆత్మహత్య చేసుకున్న ఘటన ఇప్పుడు అక్కడి భారతీయ సమాజాన్ని కలచివేస్తోంది. అంతకుముందు తన చిన్నారిని బాల్కనీ నుంచి కిందకు తోసేసి, ఆ తర్వాత తాను కూడా దూకేయడం ఈ ఘటనను మరింత హృదయ విదారకంగా మార్చింది. పోలీసులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం, Kerala…

Read More

పీడకలలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? నైట్‌మేర్ డిసార్డర్ కారణాలు & నివారణ సూచనలు

రాత్రి నిద్రలో అకస్మాత్తుగా భయంతో లేస్తూ, ఉదయం కూడా ఆ దృశ్యాలు మనసు వెంటాడితే జాగ్రత్త. ఇది సాధారణ పీడకల కాదు, తరచుగా జరుగుతూ జీవనశైలిపై ప్రభావం చూపితే దీనిని నైట్‌మేర్ డిసార్డర్ గా పిలుస్తారు. నిపుణుల అధ్యయనాల ప్రకారం దాదాపు 4% పెద్దలు ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. పీడకలలు ఒక్కోసారి రావడం సహజమే. అయితే అవి ఎక్కువసార్లు వచ్చి నిద్రను, పగటి పనితీరును ప్రభావితం చేస్తే ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపుతుంది. ✅ పీడకలలకు ముఖ్య…

Read More